Forum Szczuplej.pl

Właśnie ile schudł??to wielki wynalazca z niego

postanowiłam rozpocząć ćwiczenia
Nawet takie fajne w sieci znalazłam.
http://www.stylistka.pl/zdrowie/fitness ... j-brzuszku
Trochę podobne do proponowanej szóstki. Zaczynam od poniedziałku!!!
Chyba poszukam grupy wsparcia bo bardzo leniwa jestem.

Mam pomysł: wpisujmy tutaj nasze codzienne sukcesy, będzie nam łatwiej. To ja zaczynam. Plan jest taki 8 kilo do do końca września, później trochę wolniej, ale jeszcze z 5-10 kilo w dół byłoby super. Dzisiaj zrobiłam 50 brzuszków (nie wiem czy jutro się ruszę :D ) i wyciągnęłam rower z piwnicy, uff ...