Forum Szczuplej.pl

Widzę że na forum same miłe panie które chcą być piękne. A wiecie moje drogie żę otyłość to nie tylko brzydki wygląd? Mnóstwo chorób ma swój początek w nadmiernym tyciu. http://www.zdrowie.med.pl/nadwaga/otylosc_04.html Może ten link wzmocni czyjeś postanowienia. Ja również staram się dbać o sylwet...

Ja bym na twoim miejscu udała się z córką do lekarza. Myślę że odwiedzenie dietetyka też nie byłoby głupie. Dziewczynka wchodzi w wiek dojrzewania więc jej dieta naprawdę musi być dobrze skomponowana. Myślę, że aktywne spędzanie czasu dobrze zrobi wam obojgu. Na pewno fajnie pojechać z tata na wycie...

Ja myślę że powinnaś zacząc od zrobienia badań. Bo jak się słabnie to czasami oznacza że poziom cukru jest niewłaściwy.

Zgrabne nogi to dar od losu czy efekt pracy?

Od czego zacząć? Na razie zrezygnowałam ze słodyczy i słodkich napojów.
A chleb, makaron można?
A może jakieś ćwiczenia?

Mam problem. Zawsze byłam bardzo dumna ze swojej figury, a teraz 5 miesięcy po urodzeniu dziecka ciągle mam wystający brzuszek. Próbowałam diety, ale rezultat mierny. Może jakiś zestaw ćwiczeń?