Forum Szczuplej.pl

[edan]

Polecam lekturę:
Oczyszczanie i odchudzanie
Ciekawy artykuł o tym, że odchudzanie organizmu, to nie tylko spadek wagi, ale i pozbywanie się toksyn.
Bardzo fajny "dekalog zdrowego człowieka".
Zresztą same zobaczcie...

[Monika78]

No fajnie, tylko to nie rozwiazuje problemu jak dobrac diete...

Edan, moze znasz jakies inne ciekawe linki?

[bealinea]

ja odchudziłam się 10 kilo i zeszło ze mnie 32 cm z obwodów i zrobiłam to w 2,5 miesiąca. A recepta jest prosta = dostarczałam organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych jakie potrzebował na dzień i waga ruszyła i co najlepsze centymetry też! Wyeliminowałam chleb, ziemniaki ograniczyłam tłuszcze i cukry. Da się bez tego żyć, smacznie jeść, być szczupłą, pełną energii i być szczęśliwą. http://www.bea.mojawaga.pl

[Monika78]

Bea, ale czy stosowalas jakas konkretna diete? Jezeli tak - jak ona sie nazywa, gdzie moge ja znalezc?

[Kasia30]

Witam,
Dobrać diete samodzielnie to nie jest proste, ja chyba wszystko już na sobie testowałam i różnie było chudłam, później tyłam i tak na okrągło, aż w końcu trafiłam do dietetyka i muszę przyznać ze jestem w szoku, jem dużo i wszystko, nie czuje się głodna, wciąż nie rozumiem jak to jest???

Polecam Poradnie halsa http://www.halsa.pl

[bealinea]

Bea, ale czy stosowalas jakas konkretna diete? Jezeli tak - jak ona sie nazywa, gdzie moge ja znalezc?

Tak, dopasowaną do swojego organizmu, po wyliczeniu konkretnych wskaźników i z nauką zdrowego odżywiania trafiłam na stronę mojejwagi www.konsultacje.bea.mojawaga.pl

[AdamKowalik]

Albo szukaj na forum gdzie sa spisy niemal wszystkich dostępnych diet. Często wertuje rózne portale i fora w poszukiwaniu odpowiedniej diety.