Forum Szczuplej.pl

[bąbelek]

Mam pomysł: wpisujmy tutaj nasze codzienne sukcesy, będzie nam łatwiej.
To ja zaczynam. Plan jest taki 8 kilo do do końca września, później trochę wolniej, ale jeszcze z 5-10 kilo w dół byłoby super.
Dzisiaj zrobiłam 50 brzuszków (nie wiem czy jutro się ruszę ) i wyciągnęłam rower z piwnicy, uff zaczęło się.
Od jutra dieta MŻ (mniej żreć) będę się starała bez kolacji i i mniejsze porcje.

[panx]

dopisuję się do grupy wsparcia tylko chyba musimy opracować jakąś wspólną strategię.

[bąbelek]

Witam miłego pana
To do dzieła.

[bąbelek]

Aha, zapomniałam napisać że po wczorajszej gimnastyce to dzisiaj mogę tylko na klawiaturze pisać buu, wszystko mnie boli
Potrzebuję więc bardzo dużej motywacji na dziś

[pulchniak]

Przyłączam się do grupy wsparcia, al bez pomysłu na siebie i z ogólnym dołem

[bąbelek]

oj to ciężki dzień dzisiaj, nie mam żadnego sukcesu
A właściwie porażka na każdym kroku.
Śniadanie to jeszcze jakoś, ale na obiad frytki, podwieczorek kilka kawałków czekolady, kolacja trochę lepiej bo sałatka grecka.
Na jakikolwiek ruch byłam zbyt obolała