Forum Szczuplej.pl

[Milo]

Na mnie zaczęło działać jak zaczęłam chodzić na zajęcia do klubu fitness- rewelacja. Zawsze brzuch był moim najlepszym punktem, ale teraz jest na prawdę ładny. Reszta przy okazji się poprawiła ^^ Polecam każdemu siłownie i zajęcia- naprawdę.

[Atia]

Ja też chodzę na zajęcia do klubu - Everybody Fitness na TBC - wprawdzie brzuszek jeszcze mam, ale za to duzo mniejszy... w ogóle jestem mniejsza niż byłam na początku... ćwiczenia w grupie dają mi motywację, bo jak ćwiczę sama w domu, szybko sie nudzę i odpuszczam.

[jolkapolka]

Tak, potwierdzam. Sama mam podobne odczucia. Przed pójściem na zajęcia fitness nie przypuszczałam że mogą one dać aż takie rezultaty. Nic tylko trzeba dużo samozaparcia i konsekwencji

[nightsteps]

Aerobiczna 6 weidera, ale mało kto ją robi całą

[sybilla]

leżeć płasko na podłodze i unosić złączone nogi do góry - lepsze niż brzuszki