Forum Szczuplej.pl

Stwórzmy definicje lubić siebie:
- czyli patrzeć z przyjemnością na swoje odbicie w lustrze;
- uśmiechać się do swoich myśli;
- sprawiać sobie przyjemności:

Kto da więcej

Mam propozycje: uporządkujmy grupę wsparcia niech każdy wpisze swój start i cel. Będzie łatwiej Może ktoś wie jak robi się takie suwaczki na dole, gdzie można zaznaczyć start i koniec odchudzania?
Zaczynam od 78 a chcę dojść do wagi 55. A chciałaby być szczupła na Boże Narodzenie.

Witaj w klubie:)
Ja dietuję niskotłuszczowo i mniej obżarcie od miesiąca i mam 4 kilo
mniej cialka:)
Talia wróciła w pasie 9cm mniej i czuję sięprzeszczęśliwa:)
Zostało jeszcze 5kg;)
Jest mi nieco łatwiej,bo nie ma męża więc nie muszę patrzeć jak się
chuderlak obżera;)hehe
Powodzonka,damy radę:)

postanowiłam rozpocząć ćwiczenia
Nawet takie fajne w sieci znalazłam.
http://www.stylistka.pl/zdrowie/fitness ... j-brzuszku
Trochę podobne do proponowanej szóstki. Zaczynam od poniedziałku!!!
Chyba poszukam grupy wsparcia bo bardzo leniwa jestem.